深圳送菜公司为大家讲解了西瓜与南瓜，相信大家对这两种瓜已经非常熟悉。今天为大家讲解的苦瓜，常人都知道苦瓜够清火，因为苦味食物大多属于寒性的食物。在深圳夏天是特别炎热，人体内的营养散失很快，而且人们的食欲普遍偏差，所以很容易上火。所以，食用苦瓜是最适合不过的了，既可以去处心火治失眠，还能安心。这也是气候燥热时，有些市民就喜欢用苦瓜煮凉茶的原因。
一、苦瓜治中暑
鲜苦瓜1个，切开去瓤，放入茶叶，再接合，挂于通风处阴干。每次10-15克，水煎或泡开水代茶饮。
二、苦瓜去燥热
鲜苦瓜1个，切开去瓤，切碎，水煎服。
三、苦瓜医糖尿病
鲜苦瓜100克，切丝，开水烫后清水浸泡1-2小时，做菜食用。或将苦瓜焙干研末，每次服l0克，每日：3次。
四、苦瓜去痢疾
苦瓜100克，捣烂如泥，加红糖50克捣匀，2小时后将水滤出，一次冷服。
五、苦瓜明目
鲜苦瓜500克，鲜桑叶30克，鲜菊花50克，水煎服，每日2次。
六、苦瓜治鼻衄
鲜苦瓜250克，荠菜50克，猪瘦肉100克，酒、盐、味精各适量。将苦瓜去瓤，切成小块；猪瘦肉洗净，切成薄片；荠菜洗净切碎。把猪瘦肉放入锅中，调入酒和盐，加水适量煮沸5分钟，再入苦瓜、荠菜同煮汤，最后放入味精调味即可。每日1次饮汤食肉和菜。
以上就是深圳送菜公司为您介绍的多吃苦瓜的好处，相信你都了解了吧，而且每天晚上空腹吃生苦瓜也可以减肥哦。如需咨询更多的蔬菜知识以及全方位的蔬菜配送服务体系的请详情关注深圳市欣美农副产品配送有限公司网站：
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