农副产品中的五谷饭团小小心思丰富你的早餐桌
发布时间：2021-03-02 阅览次数：849 次 原料：
糯米 ，黑豆，小米，红豆，芝麻，花生，黄豆，盐，海苔。
做法：
1、原料备用。
2、黑豆，红豆，黄豆，隔夜泡发。
3、泡好的三种豆，再加入适量的洗净的糯米和小米。
4、放入电饭锅内煮成米饭。
5、煮好的杂粮饭，放凉。
6、花生入油锅，炒熟。
7、放凉后放入保鲜袋内，用擀面棒敲成花生碎。
8、白芝麻炒熟，加入适量的盐和花生碎拌成馅料。
9、取一小块米饭，放在保鲜膜上，按扁。
10、包入适量的花生芝麻馅。深圳食堂承包
11、封好口，然后捏成三角形。
12、底部包上一小块海苔即可。
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