健康是我们一直所追求的，由于生活水平的提高，不管是城市还是农村也好，餐桌上总少不了大鱼大肉，生活水平逐渐提高了，同时更多的人也学会了养生。深圳送菜公司是专业配送蔬菜的体系，并能确保所送产品安全卫生，快速准确，物美价廉。那么现在就让我们一起了解吃绿色有机蔬菜，如何收获健康“益”生的吧。
接下来深圳送菜公司用下面的这些数据来告诉你答案：
1、每年全球有300万例杀虫剂急性中毒事件的发生。
2、全世界有170种杀虫剂，吃了会引起癌症、过敏或与自体免疫相关的疾病。
3、化学氮肥约有2/3未被农作物吸收，反而溶入土壤和流入水中，引起毁灭性的影响。
4、 某些杀虫剂在土壤中可存留数十年之久，并随之进入食物链中。所谓的食物链，就是环境毒素被植物吸收，不断累积，成分越来越浓缩。
5、正因为种种“高科技手段”的运用，使得食物“好看不好吃”，不仅如此，果蔬中添加的化学激素还可能引起儿童性早熟，破坏成人肝脏、肾脏等器官，甚至可能致癌。
那么，我们为什么需要有机蔬菜？吃有机蔬菜对个人的好处
安全。吃有机蔬菜，可减少吃入污染物的机会，同时可减少病变的几率。有机蔬菜的种植、生产过程，不使用任何化学肥料、农药、防腐剂、人造色素等添加剂，这样的蔬菜无污染、好口味有利保障人民身体健康，减少疾病发生。
生态。一般蔬菜中的矿物质含量，仅占有机蔬菜矿物质含量的1/2—2/3。有机蔬菜的种植是以生态学理论为基础，在种植过程中以一套严密的程序控制种植的每一个环节，使各种蔬菜的物种恢复到原生态下，保存其应有和原有的成份;研究显示有机产品含有较多铁、镁、钙等微量元素及维生素C。
味美。有机蔬菜提倡保持蔬菜的天然成份, 因此可保持食物的原来味道及原有的营养成分，你可以从有机蔬菜中吃到“生命力”。有机蔬菜口感结实，清脆多汁、味道十分香甜，没有因为添加化肥农药所产生的苦味、化学味、涩味、淡味与怪味。
排毒。有机蔬菜能改善体质。有机蔬菜中抗氧化剂的含量比常规的高出200%，而科学家称抗氧化剂可以降低患癌症和心脏病的风险，长期食用健康绿色蔬菜，可以明显感觉免疫力增加，体质也会提升，这是体内毒素逐渐排除的正常现象。有抽烟喝酒习惯的人，如果常吃有机蔬果，会促进肝脏排毒，身体会比较清爽，使人自然而然地不喜欢烟酒的气味。
减压。一般的蔬菜里含有一些化学成分,长期吃下来会造成容易躁动,容易造成思绪不稳定。不过天然的有机蔬菜没有农药和有毒的物质，长期吃下来，身体不仅会觉得比较轻盈，就连思绪也会变的比较清晰，情绪上面也不会那么容易躁动。
以上就是深圳送菜公司为您介绍的关于吃绿色有机蔬菜的好处，通过上文的例子大家也知道了其重要性了，所以在平常中多吃蔬菜是非常有必要的。那么今天的分享就到这里了，如需咨询更多的蔬菜知识以及全方位的蔬菜配送服务的请详情关注深圳市欣美农副产品配送有限公司网站：
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